おはよう。今日もいい天気だ。週末の光が、まだどこか体に残っている気がする。ガソリンは満タン。気持ちも燃料いっぱいで、今日も仕事に、音楽に、勉強に、思いっきり向き合いたい。
今回は、ボイストレーニングについて書こうと思う。でも、ただの練習じゃない。「響き」という、感覚的で曖昧だったものが、ついに“見えた”話だ。
◾️スペクトラムに映った、響きの正体
先日、自分のボーカルの周波数スペクトラムを見ていた。曲はオリジナル曲「ロケットコード」。自作オケ音源のEQ（周波数）編集をしているときに、ふと逆に僕のボーカルを解析してみたんだ。
すると、雷に打たれたような気づきがあった。
響きのある声と、ない声は「波形」で明確に違う。当たり前のことかもしれないが、それを“自分の意識下に置けた”ことは、大きな発見だった。
低域（200Hz）から高域（10kHz程度）まで、まんべんなくエネルギーが分布し、ピークが尖りすぎず、全体が“飽和”している。それが、厚みと存在感を持ち、遠くまで“抜ける声”。
逆に、響きがないと、帯域がスカスカで、波形も細い。音が軽く、通らない。
◾️身体全体が楽器になる瞬間
じゃあ、どうすれば響くのか。
音を鳴らす発声源の機構は声帯だ、それにどうやって音を足すのか。スペクトラムを見ながら、自分の体のどこが鳴っていたかを思い出した。
- 顎を引きすぎず広く保つ
- 舌を落とし口腔を広く保つ
- 喉を少しあくび状態で開けておく
- 軟口蓋を上げ、鼻腔に抜ける空間を作る
- 胸郭を開いて胸に響かせる
- 力を抜いて声帯を閉鎖し、息の支えで共鳴空間に響かせる
これら全部が様々な周波数帯域の「響き」を作る。単なる喉の使い方じゃない。体全体がいろんな周波数帯や倍音を加味してくれる楽器になる瞬間だった。
◾️どの音域でも、響きを失わない
高音になると、多くの人が響きを失う。
でもそれは、声帯の閉鎖が弱くなったり、咽頭が潰れたり、胸の共鳴が消えたりしているだけ。
僕が目指すのは、“全ピッチ対応型の響き”。
低音でも高音でも、響きを失わず、スペクトラムが満遍なく満ちている。張り上げず、でも空間に“抜ける”──その声。
◾️声のEQを頭で描けるようになった
最近は、EQのように音色をイメージして歌うようになった。
- この語尾は鼻腔で倍音を足す
- このフレーズはローラリンクスで低域を厚く
- この母音は舌の位置を変えてフォルマントを調整
そうやって、声の「周波数地図」を脳内で描いて、それに身体を合わせていく作業。
響きとは、感覚でもあり、設計でもある。
◾️響きこそが、声の「声量」
声量とはピークボリュームが大きいという意味ではないもっと周波数全体の声の量の話だ。
ある帯域だけピークが大きな声が通るわけじゃない。響きがある、全体として響きのある声は、小さくても遠くへ届く。
逆に、響きが悪いと、どれだけ張っても届かない。耳障りになるだけ。スペクトラムが整っていれば、0dBを下回っていても“強い声”になる。あとは、ヒーカップをはじめ、ビブラート、しゃくり、フェイク、そして、身体や表情などを使って、それらしく表現する。決して声を本気で荒げない。
◾️他人のステージで学んだこと
ある祭りのステージで、印象的な歌い手がいた。張らず、力まず、再現性の高い発声。まるで家で歌っているような自然さ。
それでも観客に届いていたのは、やっぱり「響き」だった。ただ、その方の課題は、視覚的な動きが地味だったこと。せっかく声が響いているのに、視覚まで含めて“豊かな響き”を届けられていない。
その姿を見て、「人のふり見て我がふり直せ」と気づかされた。ギターを揺らし、表情を動かし、ステップで一体感をつくる──それが、僕のやりたい音楽だ。
◾️響きは「スペクトラムを満たす技術」
感覚だけではなく、音響工学的な理解と身体制御の結果として“響き”は生まれる。
- 顎・舌・喉頭・軟口蓋・鼻腔・胸郭・声帯・ブレス
- これらを「統合してコントロール」すること
それが、スペクトラムを満たし、厚くて立体的な、張り上げないけど、抜ける声を生み出す。
ようやく、自分の中でその意味が見えた気がした。
◾️空を仰いで
今日もまた、新しい発見があった。毎日が楽しい。健康に気をつけて、一日を過ごそう。音楽も、仕事も、勉強も、全部自分の生きる力だから。
目を閉じ、空を仰ぐ。心の中で、家族の名前を呼ぶ。みんなを思うことで、今日も僕は立っている。
愛してる。揺らぐことはない。君たちが、僕の生きる力で、生き甲斐だ。
今日も、ありがとう。
行ってきます。
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