音と言葉で、人生に小さな灯りを。
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松永 修｜MUSICおさむが綴る
家族との日常、心理学的な視点、人生観、愛についての随想。 “心の動き” を丁寧に見つめ直し、 未来をより良く生きるための内省と言葉をまとめています。 あなたのブログの中心でもあるカテゴリです。
心の動きと日常の学びを綴る場所。。
執筆松永 修｜MUSICおさむ
人工甘味料やゼロ飲料は本当に体に悪いのか。WHOの勧告、スクラロース・アセスルファムK・アスパルテームの安全性、肥満・血糖・脂肪肝・発がん性・腸内細菌への影響まで最新研究をもとに整理する。
8月21日はなぜ「献血の日」なのか。売血と「黄色い血」の歴史、血液を人工的につくれず長期保存できない理由、注射が苦手でも献血に挑んだ実体験をわかりやすく紹介します。
45歳の誕生日を迎え、家族への愛、今の仕事への感謝、創作と自己実現、健康、AIとの出会いを振り返る。築いてきた人生の土台から、これからを楽しむ松永修の決意。
米国で始まったHealth in ChatGPTの仕組み、Apple Health・医療記録との連携、プライバシー、日本での提供状況を、自身の健康データづくりの経験とともに考える。
7月30日の「サンダルバイバイの日」を入口に、流されたサンダル・浮き輪・ゴーグルを追わない理由を、公的資料と実体験から整理。人が流された時の通報・救助行動、ライフジャケット、見守りも紹介する。
おはよう。この記事は、今日から本格的に夏休みを迎える小学生、中学生、高校生、大学生――学生の君へ向けて書いている。夏休みを楽しみにしている君も、少し不安な君も、友達やSNSのことで心が揺れる君も、君
おはよう。今日は、「時間」について書きたい。少しだけ、こんなことを想像してみてほしい。もし今日が人生最後の日だったとしても、今の生き方を選ぶだろうか。少し重たい問いに感じるかもしれな
おはよう。昨日は父の日だったね。今日は父の日について少し書いてみたい。僕は子供たちの父親でもあるし、自分の父と母の子供でもある。親の立場も、子供の立場も、どちらも現役で味わえるありがたい年代にいる。
おはよう。今日は「愛」と「感謝」について書いてみたい。人は小さい頃から、「ありがとうを言いなさい」「親に感謝しなさい」「人を大切にしなさい」と教わる。もちろん、それは大切なことだ。愛
おはよう。人類は静かに前進している。今日は、2026年に世界最大級の癌学会で発表された内容をもとに、「癌治療は今どこまで進んでいるのか」を整理してみたい。癌は今も日本人の死因第1位
おはよう。最近、「ダイバーシティ」や「インクルーシブ」という言葉を本当によく聞くようになった。企業研修でも聞くし、学校でも聞くし、行政でも聞く。正直、横文字が多くてよく分からないという人もい
おはよう。先日、キャリアコンサルティング技能士2級のロールプレイ練習をする機会があった。技能検定対策の一環だ。普段は相談を受ける側だが、その日はクライアント役を体験した。僕は国家資格キャリアコンサル
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