おはよう。今日は、新入社員として、あるいは転職して新しい環境で働き始めたあなたへ、どうしてもこのタイミングで伝えておきたいことを書いておく。
きっと今日で3日目くらいかな。研修ばかりの人も、いきなり実務に入った人も、業務と研修の板挟みでパンパンな人も、みんなそれぞれ大変だったはず。まずは、ここまでお疲れ様！。でもね、その3日間、ちゃんとやり切ってる。それ、すごいことだから。最初の日、昨日、そして今日。少しずつ疲れが出てきている頃だと思うし、正直しんどいなって感じてる人もいるはずだ。逆に、まだ気を張っていて実感が追いついてない人もいるかもしれない。でもね、まず最初にこれだけは伝えたい。
みんな同じだ。あなただけじゃない。
同じように戸惑ってる人、同じように疲れてる人、同じように「これでいいのか」って不安になってる人、たくさんいる。そして実はね、一緒に働いてる先輩や上司だって、この4月、新しい関係の中で緊張しながらやってるんだよ。あなたをどう迎えようか、どう育てようか、一緒にどうやってやっていこうか、試行錯誤してる。
あなただけが新しいわけじゃない。みんな、新しい関係の中にいる。
◾️今は「インストールの時期」だ
ここ、すごく大事な話をする。
今のあなたは、「できる人」になる時期じゃない。
「覚える人」「吸収する人」の時期だ。
とにかく情報量が多いでしょ。仕事のやり方、人間関係、マナー、ローカルルール、価値観。しかもそれぞれ人によって言うことが違う。カオスだよね。
当然、これまでの日常のキャパで構えているとパンクする。
でもそれ、正常だから。
今、あなたの脳は、ものすごい量の情報をインストールしてる。しかもただ入れるだけじゃなくて、整理しようとしてる。だから疲れるんだよ。むしろ疲れてない方がおかしい。
だからまず、自分に言ってあげてほしい。
「今は異常事態級の情報量のインプットの時期。完璧じゃなくていい」
◾️メモ・整理・言語化がすべてを変える
じゃあどうすればいいか。
答えはシンプルで、でもめちゃくちゃ重要。
メモすること。整理すること。言語化すること。
これに尽きる。
人から教わったこと、その場では「わかった気」になる。でもね、頭の中だけで処理した情報は、ほぼ確実に抜ける。これはもう人間の構造上仕方ない。
だから、メモする。
その場で無理なら後からでもいい。とにかく自分の言葉で書く。
そして、そのメモを見ながら整理する。
「これは大事だな」「これは今は優先度低いな」「これは自分の価値観とちょっと違うな」って。
言語化することで、初めて自分の中に定着する。ただ聞いてるだけだと、なるほどとおもったもの、覚えないといけないもの、忘れていいもの、自分が自信のないも、価値観に合わないもの、まだまだ沢山の種類の情報が、カテゴライズもされまま、ただ漠然と不安だけが溜まる。
言語化して整理すると、適切なカテゴライズと取捨選択ができる。
ここがめちゃくちゃ大事。
◾️評価は気にしすぎなくていい
もう一つ、これもよくあるしんどさ。
「どう思われてるんだろう」問題。
新入社員や転職直後って、どうしても周りから見られる。あの子はどんな子か、どれくらいやれるのか、無意識に評価される。
でもね、ここで背伸びしすぎるとしんどくなる。
最初に作った「無理した自分」を維持するのが一番きつい。
だから、身の丈でいい。
そして、評価は指標として受け取りつつも、引きずらなくていい。
なぜか。
あなたは毎日アップデートしてるから。
昨日のあなたと、今日のあなたは違う。
今日のあなたと、来週のあなたも違う。
大事なのは、「どう見られたか」じゃなくて、「ちゃんと変化してるか」。
認知が変わる → 行動が変わる → 評価が後からついてくる。
順番はこっち。
◾️しんどいのは「弱いから」じゃない
今、きついよね。
人間関係も、仕事も、マナーも、全部同時に来る。しかも一つ一つが初めてのことだらけ。価値観やアイデンティティすら揺さぶられる。
でも、それ当たり前だから。
むしろ、それだけ新しい世界に飛び込んでる証拠だ。
そして、周りの大人たちもそれぞれ大変なんだよ。人事異動、家庭の変化、子どもの新生活。みんな何かしら抱えながらやってる。
その中でも、特に新入社員や転職直後のあなたは、圧倒的に情報負荷が高い。
だから、しんどくて当然。
あなたが弱いんじゃない。みんな一緒。
この手の立場は決まって状況がハードなだけ。
◾️最後に
できることはシンプル。
メモする。
整理する。
言語化する。
そして、少しずつアップデートしていく。
それだけでいい。
一気に完璧になろうとしなくていい。
ちゃんと前に進んでいれば、それでいい。
この文章も、あなたのインプットの一つになればいいなと思ってる。少しでも気持ちが軽くなって、また来週、もう一歩前に進める力になれば嬉しい。
じゃあ今日も、家族と大切な人、そして自分自身に、愛と感謝を向けながら。
一緒に、やっていこう。
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