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✍️親もまた発達する──愛は「続ける」ではなく「更新する」もの

2025.10.19
2025.12.25

おはよう。今日もいい天気だ。日曜日の朝。静かな光が差し込んで、心を見つめたくなる。

親は、子どもを何よりも愛している。本気で、心の底から、何よりも大切に思っている。けれど時に、その愛情に“慢心”してしまうことがある。「もう十分伝えている」「分かってくれているはず」──そう思った瞬間、親の発達は止まる。親もまた、成長し続けなければいけない存在なのに。

歳を重ねるほど、人は鈍感になる。家庭の空気、子どもの変化、距離の微妙なズレに気づく力が少しずつ落ちていく。親子関係というのは、一度築けば安定するように思うけれど、実際はそうじゃない。信頼も愛情も、日々の更新が必要な“生きた関係”だ。今日はそんな普遍的なテーマ──「親は何歳になっても発達しなければならない」という話をしたい。

◾️愛のバランスは、無意識に崩れていく
子どもが幼いころは、親の言葉も態度もすぐに伝わる。けれど、子どもが成長し、自分の世界を持ち始めると、親の言葉は届きにくくなる。理由は、親の側が「伝えてきた実績」に安心しすぎてしまうからだ。複数の子どもがいれば、自然と愛情の“偏り”が生まれる。気が合う子、話しやすい子、素直に反応してくれる子──そこに無意識にエネルギーを注ぎがちになる。けれど、たとえ愛情そのものに差がなくても、言葉や態度、尊重の仕方、優先順位のつけ方に“伝わり方の偏り”が生まれていないか。今一度、立ち止まって振り返ってほしい。心理学でいう「選択的注意（Selective Attention）」のように、人は自分が関心を向けやすい方向に注意を集中させる傾向がある。親も例外ではない。だからこそ、意識していない限り、愛は静かに偏っていく。そのわずかな偏りが、やがて心の距離の始まりになる。

◾️親の発達は、鈍感になることへの抵抗
人は年齢を重ねるほど「認知の固定化」が進む。つまり、経験を積むほど柔軟さを失っていく。これは子どもよりも、むしろ親の方が顕著だ。過去の教訓や常識が増えるほど、「自分のやり方」が正しいと思い込みやすくなる。でも、子どもは変化し、時代も変化する。親がその変化に合わせてアップデートしないと、心の温度差が生まれていく。たとえば、大人になった子どもが悩んでいても、親が昔の価値観で助言すれば、届かないことがある。子どもは優しく笑って聞き流す──その沈黙こそが“距離”のサインだ。

◾️関係を続ける努力ではなく、関係を更新する努力
「愛している」「応援している」──それを何十年も言葉にしてきた親ほど、ある種の“慣れ”が生まれる。伝える努力をやめていないのに、届き方が古くなる。届かないのは、言葉の熱量ではなく“アップデート不足”だ。若いころの子どもには励ましの言葉が響く。でも、30代、40代、50代、60代の子どもには「寄り添い」「共感」「尊重」が必要になる。関係を続けるのではなく、更新する──それが成熟した親子のあり方だ。

◾️沈黙や軽い言葉の裏にある、心の距離のサイン
子どもが大人になってからのサインは、もっと静かで、もっと複雑になる。直接「寂しい」と言うことはない。けれど、ふとした会話のトーン、反応の短さ、連絡の間隔──そうした何気ない変化の中に、“小さな距離”が生まれていることがある。

それは、怒りや反発ではなく、ただ「どう接していいか分からない」という戸惑いかもしれない。子どももまた、自立の中で、親との新しい関係の形を模索している。その微妙な温度の違いに気づけるかどうか。そこに、成熟した親子関係の分岐がある。

◾️人は何歳になっても発達する生き物
心理学者エリクソンは、人の成長を「生涯発達（Lifespan Development）」と呼んだ。発達は子どもの特権ではない。親もまた、人生のあらゆる段階で“学び直す存在”だ。それは、過去を教えることから、今を共有することへの変化。導くことから、寄り添うことへの変化。そして、「愛されたい」よりも「愛していたい」と思える境地への変化だ。愛情は、固定ではなく動態。変化に気づける親ほど、関係を長く続けられる。逆に、過去の愛情のまま立ち止まると、やがて距離は広がっていく。

◾️それぞれの発達に寄り添う柔軟なまなざしを
子どもたちはそれぞれ違う速度で、違う方向に成長していく。幼い子には守る愛が必要で、思春期の子には信じて見守る愛が必要だ。大人になった子には、もう一人の人間として向き合う愛が必要になる。もし複数の年代の子どもを育てているなら、それぞれの発達段階に応じた態度をとれる柔軟さこそが、親の成熟だ。親の目が追いつかないほど、子どもたちは日々変化している。だからこそ、誰か一人を“代表”として見ないこと。全員を「一人の人間」として見抜き、それぞれの心の声を丁寧に聴く。その繊細なバランス感覚を怠らないことが、愛情の更新につながっていく。

◾️愛しているという安心より、愛を伝え直す勇気を
人は、間違いながら、愛を学び続ける。親も子も、どちらも未完成な存在だ。大切なのは、「愛している」という確信よりも、「愛をもう一度伝え直す勇気」だ。それは何歳になっても遅くない。

だから今日も、自分自身、大切な人、大切な家族のために、それぞれが、それぞれの歴史を歩んでいく。同じ空の下で、互いに愛している。今日もありがとうの気持ち。

いつだって心は一つだ。