ブログ一覧

心（Mind）

家族との日常、心理学的な視点、人生観、愛についての随想。
“心の動き” を丁寧に見つめ直し、
未来をより良く生きるための内省と言葉をまとめています。
あなたのブログの中心でもあるカテゴリです。
心の動きと日常の学びを綴る場所。。

✍️実務者たちが挑む、支援力の証明──キャリアコンサルティング技能士・本格実技研修

おはよう。今日は、僕にとっても、職場にとっても、すごく意味のある日だ。これから始まるのは、キャリアコンサルティング技能士の実技試験に向けた公式の研修。中央省庁から、熟練者の講

✍️人の話を「聴く」ということ。

おはよう。夏の入り口の中に、少し涼しさも混じる朝。そんな空気の中で、ふと思う。今日は「人の話を聴く」ということについて、少し考えてみたい。■ただ聞く、のと「聴く」のは全然違う

✍️論述試験本番、ドリンクバーの罠からのリカバリー劇──究極の時に支えてくれたのは積み重ねた努力だった

おはよう。昨日は、いよいよキャリア支援の上位資格に挑戦する試験本番の日だった。前回、国家資格キャリアコンサルタントの合格を経て、次に目指してきたのがこの技能士試験。積み重ねてきた経験

✍️「寝相が良い」のは本当に良いこと？睡眠時無呼吸症候群の検査結果で知った体の盲点。

おはよう。昨日もちょっとブログに書いたけど、今日はね、実は国家資格「キャリアコンサルティング技能士」の一次試験の日なんだ。昨日はそのために早めに寝たつもりなんだけど、やっぱり朝起きると少し身体はだる

✍️無呼吸かどうプロの目で確かめてもらう“今の自分”チェック。医療 × セルフメンテナンス

おはよう。昨日の夜は、数日前のブログにも書いた「睡眠時無呼吸症候群」の自宅検査キットを使っての、初めての計測の日だった。まず最初に言っておくと、今回のこの検査、そんなに深刻ってわけじゃない。なんなら

✍️睡眠時の呼吸。無意識の世界にある、20年越しの課題

おはよう。今日もめちゃくちゃいい天気。そういえばさ、最近あらためて睡眠の質について考えていて。僕は若い頃から、無呼吸症候群の兆しがあるって自覚していた。25歳の頃に一度、耳鼻科と呼吸器科で診察を受け

✍️AIとの対話で見えたもの 〜40年分の思考とこれから〜

おはよう。5月の風が心地よい朝だ。先日、ふと自分が書き溜めてきた16年分のiPhoneのメモ帳をダイジェスト的に見返していて、不思議な感覚に包まれた。日々の対話や記録が積み重なったノートだ。そのペー

✍️響きを“許す”──君が代が教えてくれた声の転換点

おはよう。今日も最高の青空。喉の痛みはまだ少しあるけど、熱はしっかり下がった。今週は出張続きに組織体制の見直しと、まさにてんこ盛り。プライベートでは6月15日の国家試験も控えていて、こっちも本気モー

✍️スマホ落下大事件！電車を止めた10分間

おはよう。今日はとても晴れていて、気持ちがいいね。しかし、夜はすっかり寒くなった。昨日はエアコンを使わず、窓を全部閉めて寝ていたけど、それでも少し肌寒く感じたよ。季節が完全に変わったと実感する。寒く

✍️心臓でなく電源、脳でなくAI

心臓でなく電源、脳でなくAI五感でなくセンサー神秘な非科学生命体の人が己を超える科学生命体を創作中46億年の地球の歴史絶滅と繁栄を繰り返すように星を守る存在を残す性みたい君は壮大な歴史の儚い命一度き
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