ブログ一覧

心（Mind）

家族との日常、心理学的な視点、人生観、愛についての随想。
“心の動き” を丁寧に見つめ直し、
未来をより良く生きるための内省と言葉をまとめています。
あなたのブログの中心でもあるカテゴリです。
心の動きと日常の学びを綴る場所。。

✍️メガネの傷は放置するな｜目の疲れと視界ストレスの原因になる

おはよう。今日は、メガネの傷について考えてみたい。メガネって、大切にしているつもりでも、慣れてきた頃に雑になる。机にポンと置いて、うっかり手をつく。ソファに置いたまま、お尻の下敷きにする。カバンに入

✍️なぜ連休明けはしんどくなるのか｜5月病・適応・認知のクセを心理学で読み解く

おはよう。今日は、ゴールデンウィーク明けや長期休み明けに、なぜ心と体が重くなるのかについて整理してみたい。連休明けになると、「学校に行きたくない」「仕事に戻るのがしんどい」「朝から気が重い」と感じる

✍️遠い記憶と今が重なるとき｜同じ人なのに、もう同じじゃない

おはよう。ふとした瞬間に、時間がぐにゃっと曲がるような感覚になることがある。今、目の前にいる人。元気で、生きていて、変わらずそこにいる。それなのに、同時に「あの頃の姿」が浮かぶ。小さ

✍️傾聴から認知行動療法まで｜人を理解する心理学の全体像

おはよう。今日は、人を理解する心理学について整理してみたい。人間関係、仕事、子育て、夫婦関係、営業、接客、相談支援、カウンセリング。人と関わる場面では、「なぜあの人はあんな反応をするのだろう

✍️貴重になった何気ない普通の雨の価値を考える

おはよう。今日は、雨の話を書きたい。災害級の豪雨の話じゃない。ニュースになるような洪水の話でもない。もっと普通の、もっと地味な、あの何気ない雨のことだ。朝、外を見て「あ、今日は降ってるな」と

✍️親子という関係のかたち｜関わりで深まる愛と成長

おはよう。今日は、「親子」というテーマについて、少しだけ言葉にしてみたい。実際に生きていく中で僕は感じている。一緒に住んでいる家族もいれば、そうでない時間を過ごす家族もいる。その距離や関わり

✍️伴侶とは何か。家族のかたちを超えて、心でつながるということ

おはよう。今日は特別な日。少しだけ、いつもより静かに、自分の中にある「伴侶」という存在について考えたい。なぜ人は伴侶を持つのか人はなぜ誰かと一緒に生きようとするんだろう。制度

京都の男の子事件から考える｜衝撃的なニュースに心を持っていかれそうな方へのアドバイス

おはよう。今日は、今、連日報道されている京都の男の子の事件について、少しだけ触れながら、僕が強く感じたことを書いておきたい。まず最初に。亡くなられた男の子に、心から哀悼の意を表したい。そして

✍️家族がすべてじゃない。でも僕にとってはすべてだ｜家族という、いちばん小さくて大きな世界

おはよう。今日は、少しだけ自分の内側に潜って、家族について書いてみる。いつもの情報整理でも、ノウハウでもなくて、ただの価値観の話。だけど、もしかしたら誰かのどこかに、少しでも引っかかるかもしれない。

✍️誕生日という高度な文明の上に成り立つ文化を、あえて考察してみる

おはよう。今日は「誕生日」について、少しだけ立ち止まって考えてみたい。誕生日という文化は、文明の上にある誕生日って、当たり前のように毎年来て、当たり前のように「おめでとう」と
PAGE TOP
ログイン 会員登録
会員登録