ブログ一覧

日々のことば（ブログ）

音・心・世界──そのすべての根にある「愛」を手がかりに、
日常の中で見つけた思いや気づきを丁寧に綴っています。
日々の気づきと言葉の記録です。

✍️家事育児が「私だけ重い」から抜け出す──現代夫婦の分担設計図

おはよう。さあ、今日は「家事・育児の分担」と「共働きのウェルビーイング」を、精神論じゃなく“仕組み”として整える話をしたい。その前に、少しだけ僕自身の話を差し込ませてほしい。僕は父親として、そして配

✍️安倍元首相銃撃事件：山上徹也被告に無期懲役判決｜事実の整理と、情報に飲まれないための構え

おはよう。昨日から速報や号外、報道が鳴り止まない、安倍晋三元首相銃撃事件の判決についてだ。まず最初に、亡くなられた安倍晋三元首相に哀悼の意を表したい。ご遺族、ご関係者の方々に、改めてお悔やみ申し上げ

歌ものDTMの鍵盤ミックスOS｜音量・EQ・リバーブで“空気の床”を作る

おはよう。今日は音楽のDTMのMIXの話。僕はDTMの作業を、よく「OS」って呼んでる。プラグインの名称や流行の手法じゃなくて、「迷ったときに戻ってこれる判断基準」と「順番」を丸ごと保存しておくため

✍️iOS26が重い？容量が消えた？｜システムデータ増えた／アップデートできない（ストレージ不足）対処法

おはよう。さあ、今日はiPhoneのiOSアップデートトラブルについて書く。それでは、早速入る。iOS26まわりでよく出てくる悩みは、実は2段階ある。iOS26の容量トラブルは「アップデート前の不足

✍️歌と弾き語りが一段プロっぽくなる──響き・位相・うねりの土台に「裏」を常に置くと、一気に“音楽”になる

おはよう。今日は音楽の話。弾き語りの話だ。先に結論を置く。今日のキーワードは「裏」。裏拍の裏。1と2の間の「と」の裏。これ、リズムの話に見えるけど、実はそれだけじゃない。響きにも、位相にも、うねりに

✍️すぐキレる人へ｜アンガーマネジメントの次に必要な「特性理解」と対処設計

おはよう。今日は「怒り」や「衝動」を、アンガーマネジメントの“その先”として整理してみる。前に書いた「✍️アンガーマネジメントの最終段階 ─ 正論を言わなくても揺らがない自己一致の力」で言い

✍️自営兼業は“自己実現の器”｜国家公務員が安全に続けるための発想転換（2026年4月〜）

おはよう。今日は、国家公務員の自営兼業（兼業承認）の話を、もう一段だけ“頭を柔らかくして”整理しておきたい。制度の手続や承認基準の細部は前回までで押さえた。今回はそこから一歩引いて、「どう使うと壊れ

✍️勢いで突っ込まない。国家公務員の兼業を“壊さずに回す”設計図｜時間の物理と家庭負担を織り込む（2026年4月〜）

おはよう。今日は、先日書いた「✍️国家公務員「自営兼業」解禁の全体像｜2026年4月新ルールの承認基準・必要書類・NG例・罰則まで」の続き。制度の細かい要件は前回で整理した。今日は“現実に回す設計”

✍️これから伸びる社会課題解決ビジネスの共通点──現場が燃え尽きない仕組みの設計

おはよう。今日はね、前回まとめた「2026年のリスクワード／チャンス領域」を踏まえつつ、もう一段だけ深く掘る。テーマは、社会に役に立つビジネス。これから伸びる社会課題解決ビジネスの共通点。要するに、

✍️国家公務員「自営兼業」解禁の全体像｜2026年4月新ルールの承認基準・必要書類・NG例・罰則まで

おはよう。「国家公務員は副業できない」──この常識が、いよいよ現実的に更新される局面に入った。人事院は、国家公務員が自己実現や社会課題の解決につながる自営兼業（自ら営利事業を営む兼業）を行うことが、
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