日々のことば（ブログ）

✍️僕は早寝早起き&睡眠優先

僕は早寝早起き&睡眠優先
目覚めにアラームを使わない

夜21時前後に寝て
自然と目覚めるまで寝る

睡眠の質と体調が良いと
朝4時後半に目覚め
音楽や運動など嗜めて朝が楽しい

目覚めが遅い時は
朝の時間が減り寂しい

なるべく多く時間を作るには
健康維持が一番大切

松永 修 – MUSICおさむ
松永 修 – MUSICおさむ

松永 修｜MUSICおさむ｜国家公務員｜キャリコン｜作家・メディアクリエイター／音楽クリエイター(シンガーソングライター)｜DTM作編曲

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あいあいあー

僕と音楽の出会いの裏側 Vol.2（大学時代～現在）～半生と情熱の理由の全て～

✍️作詞も作曲も

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