昨日ジョギングしたら4キロ減った ほぼ水分だが代謝が目覚める 今朝は膝痛でウォーキングにした 一年近く膝が治らず歳を感じる 今日はフットサルの日だが断念 昔みたく激しく走り回りたい 俺はFW。ヘディングが得意。 まぁいいさ。今日も歌と遊ぶ 音楽なら最期まで遊べるMUSICおさむ Official Web Site
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