✍️昨日ジョギングしたら4キロ減った

昨日ジョギングしたら4キロ減った
ほぼ水分だが代謝が目覚める

今朝は膝痛でウォーキングにした
一年近く膝が治らず歳を感じる

今日はフットサルの日だが断念
昔みたく激しく走り回りたい
俺はFW。ヘディングが得意。

まぁいいさ。今日も歌と遊ぶ
音楽なら最期まで遊べる

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