✍️年齢なりの体力を脳が自覚せず

年齢なりの体力を脳が自覚せず
若い頃のレベルで行動すると
身体に無理がくる

だからある時期から
体力を過信せず
余裕のある行動を心掛けている

だが、またやってしまった。
自分の身体は強靭だと過信し
裸で布団を掛けずに寝たら
まだ夜は寒く風邪をひいた(๑´ㅂ`๑)