寝る直前までDTMやRECやったりで、 夜更かしすると、 夢の中で、あるシーンの音が鳴り続けて、 解決方法を取り留めなく考えたり、 朝方にハッとトイレで目が覚めるまで、 脳が休まらず笑 二度寝したくても、もう起床時間笑 就寝前、脳の刺激は控えるべきだね! わかっちゃいても現代人は時間がない
寝る直前までDTMやRECやったりで、 夜更かしすると、 夢の中で、あるシーンの音が鳴り続けて、 解決方法を取り留めなく考えたり、 朝方にハッとトイレで目が覚めるまで、 脳が休まらず笑 二度寝したくても、もう起床時間笑 就寝前、脳の刺激は控えるべきだね! わかっちゃいても現代人は時間がない